Почти каждый в какой-то момент, будь то закончившиеся праздники или начавшаяся весна - вспоминает, что неплохо бы заняться своей фигурой.
Если вы из этого числа людей, то эта короткая но полезная статья для вас!

И так, вы решительно готовы убрать лишние килограммы, но возникает вопрос:
Что дальше? Ведь одного желания мало. Что выбрать? Диета или спорт зал, а может пойти на крайности и попробовать какие-то тайские таблетки?

Это всё хорошо (кроме таблеток), но мы хотим предложить попробовать куда более эффективный, и что немаловажно, приятный способ похудения - речь о велопрогулках!
Ведь всё что нужно, это взять велосипед и регулярно кататься на работу, за покупками, на выходных в парках и результат не заставит себя ждать.

Это не так утомительно как ежедневный бег или походы в фитнесс-центр и не так сложно как соблюдение диеты.
Можно устраивать велопрогулки со своей семьей или друзьями!

То что велопрогулки один из самых эффективных способов убрать лишние кг - не просто слова.
За 10 минут велопрогулки сгорает 48 калорий. За 10 часов - 1800 калорий или 200г жира!
Минута езды на велосипеде - и вы потеряли 5-8 калорий. Ездить на велосипеде на работу - лучше всяких диет: за час езды сгорает 300 - 480 калорий.

Если вы не будете позволять себе расслабиться и не провести на велосипеде хотя бы один день - предательский жир в проблемных зонах (бедрах, животе…) мгновенно начнет откладываться. Это заложено в генах. Когда-то отсутствие подвижности сигнализировало женскому организму: неурожай на съедобные плоды и коренья, собирать нечего, надо готовиться к голодовке и копить запасы жира.
Подвижность же интерпретируется как сигнал: еды много, можно сжигать старые запасы.

Можно, конечно, купить велотренажер и кататься дома, но во-первых, на велотренажеры задействованы не все группы мыщц, которые тренируются на обычном велосипеде.
Во-вторых, нет притока свежего воздуха и нет упражнений для развития координации и удержания равновесия, а так же это очень скучно!
И в-третьих, сегодня можно найти приличный велосипед всего за 10 тысяч рублей.
Вы знаете такое же эффективное средство для похудения за такие деньги? Мы – нет.

Как можно подытожить эту статью?
А вот так: Велопрогулки это один из самых эффективных способов худеть и держать фигуру в форме и точно лучший вариант по соотношению результат/получаемое удовольсвие.
К тому же, чтобы начать заниматься велопрогулками, многого не требуется. Нужен только велосипед и желание.
И если желание у вас есть, но нет велосипеда - мы вам поможем.
Мы собрали небольшую подборку одних из лучших велосипедов по соотношению цена/качество в ценовом диапозоне от 10 до 30 тысяч.

Наприме, женский велосипед Stels Navigator 300 Lady Z010 (2018) – яркая модель, предназначенная для комфортной езды по разнообразным типам дорог, сконструированная специально для девушек.

Несомненный плюс модели — стальная рама STEEL, качественно обеспечивающая равновесие, безопасность и динамичность поездок.
Материалы седла CIONLLI устойчивы к износу и трению. Трансмиссия с шатунами сталь, 44Т обладает большим запасом прочности.
Простая и практичная жёсткая вилка STEEL.
Покрышки CHAO YANG – лёгкие и износостойкие, они послужат много лет при интенсивном использовании.
Следующий велосипед для представительниц прекрасного пола это Stels Navigator 110 Lady 1-sp V010 (2019) – легкая в управлении модель, которая подарит вам истинное наслаждение своим богатым функционалом.
Очень красивая и стильная модель
Жесткая вилка STEEL для идеально подходит для городских условий, а рама стальная рама порадует надежностью и легкостю в управлении.
Покрышки 26", делающие передвижение чрезвычайно комфортным.

Сейчас стоимость этой модели составляет 19100 рублей, но с промокодом VELO2021 вы получите скидку до 18500 рублей.
Еще один женский велосипед Stels Miss 5000 MD K010 (2021) достойно принимает вызовы разных по сложности типов трасс.
С этим велосипедом вы сможете устраивать велопрогулки не только по городу но и по бездорожью.
Велосипед укомплектован стандартным уровнем оборудования.
Переключатель MICROSHIFT RD-M21L помогает комфортно и вовремя переключать скорости. Основной компонент данной модели – высококачественная стальная рама STEEL.
Для данного велосипеда были выбраны дисковые механические тормоза c ротором 160 мм.

Цена на эту модель может показаться неожиданно демократичной, всего 20670 рублей, а с промокодом VELO2021 вы получите скидку до 19500 рублей.
Если ни один из предложенных нами вариантов вам не подошел, то в магазине вы найдете свыше 10 тысяч моделей, и вы обязательно подберете себе что-то по душе!